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番茄雞胸肉燕麥片
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思議sensitivity
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食材
雞胸肉 半塊
橄欖油 1勺
西紅柿 一隻
燕麥片 60g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    西紅柿十字刀花燙一下去皮
  • 步驟 2/5
    切切切～
  • 步驟 3/5
    小火加丟丟橄欖油，放入切碎的西紅柿
  • 步驟 4/5
    炒出湯汁後再加一點水大火
  • 步驟 5/5
    醃過的雞胸肉切小下鍋～煮沸後小火放入麥片然後自己調味喲調好就可以出鍋了～
釋出於 2018-12-09
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