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番茄雞肉焗飯
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夕陽equivalent

番茄雞肉焗飯,芝士香味超濃,剛出爐的時候還有誘人的拉絲~簡單又開胃,芝士控的一定要嘗試下哦~

食材
雞胸肉 150.0克
胡蘿蔔 70.0克
土豆 70.0克
小番茄 4.0個
青椒 10.0克
紅椒 10.0克
洋蔥 56.0克
熟米飯 適量
黑胡椒 2.0克
玉米澱粉 5.0克
番茄醬 適量
適量
雞精 適量
醬油 適量
馬蘇裡拉芝士 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞胸肉洗乾淨切成小塊,加上黑胡椒和玉米澱粉醃製20分鐘備用
  • 步驟 2/8
    將洋蔥、青椒、紅椒切成絲,土豆、胡蘿蔔切成丁,小番茄切成小塊
  • 步驟 3/8
    鍋中加適量油燒熱,加上洋蔥炒出香味,加上雞胸肉炒至變白
  • 步驟 4/8
    加上土豆胡蘿蔔翻炒一會,加番茄炒至變軟,加上番茄醬、 醬油、適量水燜煮至土豆變軟,湯汁濃稠時,加上其它調味料,關火
  • 步驟 5/8
    將米飯鋪入烤碗,約三分之一處,不要壓緊實
  • 步驟 6/8
    倒入番茄雞肉汁
  • 步驟 7/8
    先撒上一層芝士碎再撒上青椒紅椒,再撒一層芝士碎
  • 步驟 8/8
    放入預熱好的烤箱,上下火200度烤12分鐘,芝士表面有微黃即可
釋出於 2023-03-21
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