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番茄雞肉焗飯
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夕陽equivalent
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番茄雞肉焗飯,芝士香味超濃,剛出爐的時候還有誘人的拉絲~簡單又開胃,芝士控的一定要嘗試下哦~
食材
雞胸肉
150.0克
胡蘿蔔
70.0克
土豆
70.0克
小番茄
4.0個
青椒
10.0克
紅椒
10.0克
洋蔥
56.0克
熟米飯
適量
黑胡椒
2.0克
玉米澱粉
5.0克
番茄醬
適量
鹽
適量
雞精
適量
醬油
適量
馬蘇裡拉芝士
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
雞胸肉洗乾淨切成小塊,加上黑胡椒和玉米澱粉醃製20分鐘備用
步驟 2/8
將洋蔥、青椒、紅椒切成絲,土豆、胡蘿蔔切成丁,小番茄切成小塊
步驟 3/8
鍋中加適量油燒熱,加上洋蔥炒出香味,加上雞胸肉炒至變白
步驟 4/8
加上土豆胡蘿蔔翻炒一會,加番茄炒至變軟,加上番茄醬、 醬油、適量水燜煮至土豆變軟,湯汁濃稠時,加上其它調味料,關火
步驟 5/8
將米飯鋪入烤碗,約三分之一處,不要壓緊實
步驟 6/8
倒入番茄雞肉汁
步驟 7/8
先撒上一層芝士碎再撒上青椒紅椒,再撒一層芝士碎
步驟 8/8
放入預熱好的烤箱,上下火200度烤12分鐘,芝士表面有微黃即可
釋出於 2023-03-21
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