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超簡單自制紅豆沙餡
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請你吃顆子彈哇

自制紅豆沙餡的做法其實很簡單,用攪拌機攪打成泥,一定要攪打成及其細膩的狀態,。用豬油炒制,用冰糖碎代替了砂糖,更加的健康!

食材
紅豆 250克
清水 680克
冰糖 180-200克
豬油 80克
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    250g紅豆洗乾淨加680g的水用電壓力鍋煮半小時
  • 步驟 2/3
    煮完必須立刻拿料理機打碎越細膩越好倒入不粘炒鍋份次加油加糖(糖油量按個人口味調加,糖大概要200g、豬油大概80g)
  • 步驟 3/3
    大火一直不停炒半小時左右(時間根據實際情況自已紅豆的量和火候而定)
小貼士

煮豆沙以及攪打成蓉。豆沙要煮至不破皮,但是用手可以輕輕碾碎的狀態。將紅豆和湯汁一起放入攪拌機中,攪打成蓉。(我這個粉碎機不加水是打不動的,所以一定要連同煮紅豆的水一起攪打,煮紅豆的湯也不浪費)為了口感更細膩,多攪打幾次,攪打成蓉的豆沙會吸收水分更加幹,如果攪打不動,繼續加少量的水,直到非常細膩的狀態。

足量的豬油,炒豆沙的過程中,油量不可少,過少的油量會導致豆沙幹而不潤,過多的油量會導致太油膩,而且油份在炒至過程中會融入豆沙餡,使得豆沙餡及其細膩順滑。

用冰糖代替砂糖,味道更好,冰糖比砂糖更健康,還有潤肺的功效,提前將冰糖用臼搗碎,以免過大塊在炒至過程中不能完全融化影響口感。

釋出於 2019-01-14
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