無油版裹面五香花生
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我想瘦可以嗎啊
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我是花生控，最早多吃油炸的、炒的、烤的，因為香啊（呵呵）。
但自從做了微波爐花生後就愛上了這種健康的無油版花生，不但健康，口感還特別好
烹飪步驟
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步驟 1/6
1.準備一斤的生花生，洗乾淨。 -
步驟 2/6
2.加入一個雞蛋攪拌均勻。
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步驟 3/6
3.加入五香粉，鹽，麵粉，澱粉，攪拌均勻。麵粉和澱粉的比例和量沒有具體稱，麵粉多，澱粉少，總之攪拌均勻後，每個花生都會沾滿面，做一次就能掌握好要領。
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步驟 4/6
4.拌好後放入盤子裡。
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步驟 5/6
5.入微波爐，高火2分鐘拿出翻一翻，做一盤翻4次，8分鐘出來就很脆。
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步驟 6/6
我分享完畢，是不是很簡單？感興試趣的，趕緊試吧
釋出於 2018-10-21
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