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低熱量豆渣蛋糕
7.7萬 熱度 35 收藏
飛的雲南美女彭湰

超低熱量。超適合女生

食材
雞蛋 一個
豆渣 80克
奶粉 一小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將蛋白蛋黃分開,蛋黃加入豆渣中攪拌均勻。我的豆渣不是乾的,只是稍微用勺子壓了壓
  • 步驟 2/5
    將奶粉加入步驟1,攪拌均勻。看乾溼程度適當加點豆漿或者水
  • 步驟 3/5
    打發蛋白至乾性發泡
  • 步驟 4/5
    挖三分之一蛋白到蛋黃糊中攪拌均勻後倒入剩餘蛋白拌勻
  • 步驟 5/5
    倒入紙杯中至八分滿,上下火、175度烤30分鐘左右
釋出於 2018-07-31
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