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蝦肥蟹黃砂鍋粥「廚娘物語」
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冬天除了吃火鍋能讓人暖暖的,
砂鍋粥也是個不錯的選擇!
既暖胃又美味,
還健康不上火哦~
——《廚娘物語》
食材
大明蝦
3只
大閘蟹
1只
大米
300克
芹菜
適量
姜
適量
香菜
適量
調味料(鹽、白胡椒、香油)
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/18
大明蝦去殼挑掉蝦線。
步驟 2/18
將大明蝦切丁。
步驟 3/18
姜切絲。
步驟 4/18
將蝦和薑絲倒入碗內,倒入料酒醃製15分鐘。
步驟 5/18
大閘蟹洗刷乾淨。
步驟 6/18
去蟹心和蟹腮。
步驟 7/18
加入薑絲好料酒,醃製15分鐘。
步驟 8/18
大米浸泡兩小時。
步驟 9/18
倒入橄欖油。
步驟 10/18
倒入大米煮至開花。
步驟 11/18
倒入醃好的蟹和蝦。
步驟 12/18
攪拌。
步驟 13/18
香芹切丁。
步驟 14/18
倒入砂鍋煮十分鐘。
步驟 15/18
盛出裝碗。
步驟 16/18
撒鹽。
步驟 17/18
撒香菜末,香油等其他調味料。
步驟 18/18
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釋出於 2018-08-19
81
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