嗨我是小鹿，

好久不見吖，最近真的太忙了！

雙十一剛忙完，正好工作室的租約也到期了，又換了個新地方！

前幾天忙著搬東西，上海降溫又下雨的，搬到晚上差點給凍死~

老白也為了裝修的事忙裡忙外，經常在新工作室一待就是一整天，又要和工人們一起看水電，又要和設計師對圖紙的，忙起來就容易忘記吃飯，胃也有點不太舒服…

在這種又冷又餓的時候，就想來一口熱騰騰的砂鍋粥吖，熱騰騰的喝下去，暖心又暖胃~

耽誤了一週的更新，你們不要桑心吖~

我心裡還是時刻惦記著你們噠！

今天來教你們做，在我心目中最好喝的暖心粥：媽媽從小給我煲的鮮蝦砂鍋粥！

做起來一點也不難，秘訣就是要用蝦頭熬出蝦油，有了蝦油整鍋粥都昇華了，鮮香撲鼻，我一個人都能幹掉一大鍋！

老人孩子也能喝，當早餐也非常健康有營養！冬天喝不要太舒服！趕緊碼住吖~

來，一起看影片~