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香辣北極蝦
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顧慕雙灸
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食材
芹菜杆 3、5根
北極蝦 一碗
辣椒 十多粒
蔥薑蒜片 若干
花椒 一勺
幹豆豉 一勺
生抽 一勺
料酒 兩勺
半勺
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    北極蝦取出,在常溫下化凍,不要用水泡
  • 步驟 2/6
    鍋裡放稍微多的油,放入蝦,煎炸一下,皮發鄒即可撈出
  • 步驟 3/6
    底油裡倒入一勺幹豆豉
  • 步驟 4/6
    翻炒出香味後,倒入花椒,小火編出香味後,加辣椒、蔥薑蒜片
  • 步驟 5/6
    翻炒出香味後,倒入蝦,放生抽一勺、料酒兩勺、糖半勺、鹽適量
  • 步驟 6/6
    加入芹菜段,翻炒均勻後,出鍋
小貼士

1、北極蝦本身就是熟的,可以化凍後直接拌沙拉,所以不用使勁燒它,燒過了,肉發柴,不好吃了。少了它本身的風味。

2、也可以蝦上撒點幹澱粉,過油炸,我不吃油炸的,所以用油稍微煎一下就好;

3、沒有幹豆豉的可以用香辣豆豉醬。我個人喜歡幹豆豉的醬香味,所以冰箱裡有一盒幹豆豉是必須的調味。

4、搭芹菜是用芹菜獨特的香味解葷食的油膩,以前不愛吃芹菜,最近一、兩年開始,總做它,提供人體豐富的粗纖維還能降血壓,這是個好東西。對了,芹菜葉子不要扔,其實葉子比芹菜杆有更多的營養。

釋出於 2018-07-03
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