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蒜蓉剁椒蟶子
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純青smuggle
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剁椒的辣和蟶子的鮮~完美的結合,鮮美好吃。
食材
新鮮的蟶子
克
剁椒
適量
蒜
瓣
姜
適量
蔥
根
香菜
適量
鹽
適量
白糖
克
花生油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
選肥一點的新鮮蟶子,放大盆裡洗淨泥沙,蟶子的殼很脆,動作一定要輕。
步驟 2/13
蔥薑蒜分別切碎。
步驟 3/13
鍋內放花生油,油熱後倒入姜蒜爆香。
步驟 4/13
翻炒均勻。
步驟 5/13
倒入兩勺剁椒(根據個人口味,喜歡吃辣的可以再加一點)。
步驟 6/13
炒散。
步驟 7/13
加入蠔油,雞精,白糖,黑胡椒粉,少量鹽,因為剁椒裡有鹽味,所以不用放太多。
步驟 8/13
加入洗淨的蟶子翻炒。
步驟 9/13
加少量水,沒過蟶子即可,蓋好鍋蓋。
步驟 10/13
煮三分鐘左右,蟶子都開口就可以了,最後撒上蔥花和香菜。
步驟 11/13
擺盤,將湯汁澆在蟶子上。
步驟 12/13
鮮美好吃的蒜蓉剁椒蟶子。
步驟 13/13
鮮嫩入味兒的蟶子肉。
釋出於 2018-07-14
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