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蒜蓉剁椒羅非魚+
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哤單純兒兒
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時間:10-30分鐘
食材
羅非魚 1條
蒜蓉剁椒醬 2勺
植物油 一勺
蠔油 一勺
蒸魚豉油 兩勺
料酒 三勺
小米椒 兩根
綠線椒 一根
生抽 一勺
酒汁兒藍莓 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    羅非魚去頭尾,魚身從背部切成一釐米厚片,加兩勺料酒和少量生抽醃製十分鐘備用
  • 步驟 2/5
    醃製好的羅非魚擺盤,用綠線椒小米椒和酒汁藍莓吊墜裝飾,上蒸鍋六分鐘,然後悶兩分鐘
  • 步驟 3/5
    悶魚時另起鍋,鍋熱少許油,加蒜蓉剁椒兩勺爆香,加入料酒,蒸魚豉汁兒,以及蒸魚時盤中的魚汁兒,燒汁兒半分鐘至冒泡即可
  • 步驟 4/5
    趁熱在蒸好的魚身上澆汁兒
  • 步驟 5/5
    蒜蓉剁椒羅非魚
小貼士

蒸魚時間不能過長,否則魚肉會老的

釋出於 2018-09-06
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