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蒜蓉剁椒花蛤
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啞鈴segment
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時間:10-30分鐘
食材
花蛤 1000克
大蒜 2個
秘製剁椒醬 50克
生薑 半塊
菜籽油 80ML
3克
雞粉 3克
白糖 25克
料酒 50克
蠔油 25克
白胡椒粉 1克
香蔥 4棵
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將吐完沙子的花蛤多淘洗幾遍,直至水質清澈無雜誌。
  • 步驟 2/9
    大蒜生薑剁碎,香蔥切蔥花,其他過磅備用。
  • 步驟 3/9
    坐鍋燒熱注入菜籽油燒辣給薑末蒜蓉剁椒醬小火爆香,給料酒,鹽,雞粉,白胡椒粉,蠔油,豉油,白糖,150克開水
  • 步驟 4/9
    給花蛤翻炒半分鐘大火悶煮3分鐘。
  • 步驟 5/9
    蛤蜊全開口啦!關火!
  • 步驟 6/9
    將蛤蜊盛盤,蔥花撒湯汁裡再淋蛤蜊上。
  • 步驟 7/9
    成品圖
  • 步驟 8/9
    撰寫圖
  • 步驟 9/9
    撰寫圖
小貼士

根據個人口味酌情加減調料用量!

釋出於 2018-09-09
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