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法式茄汁貽貝
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氣泡溫泉酒

貽貝就是俗稱的青口,可以算是法國最常見的海鮮,做法很多樣,今天這道茄汁貽貝味道比較偏法國西南部靠近西班牙的地區,這裡的食物有很明顯的西班牙特色,番茄的大量使用使這道菜鹹鮮而微酸,作為前菜開胃再適合不過,搭配法式長棍,佐以白葡萄酒或是普羅旺斯的粉紅酒,在家便能品嚐到最地道的南法風味。

食材
豆角 適量
幹羅勒碎 2g
貽貝 15個
番茄 1個
蘑菇 2個
洋蔥 1個
2瓣
蘆筍 適量
甜椒 適量
心形和蝴蝶意麵 適量
普羅旺斯混合香料 3g
月桂葉 1片
番茄醬 1/2罐
白葡萄酒 適量
橄欖油 適量
適量
細香蔥碎 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    準備好所需材料。
  • 步驟 2/23
    在番茄頂上打上十字花刀。
  • 步驟 3/23
    將底部的蒂去掉。
  • 步驟 4/23
    豌豆剝掉豆莢,蘆筍僅取嫩尖,豆角去掉頭尾。
  • 步驟 5/23
    鍋中燒開水,加入油鹽,放入蔬菜和意麵煮熟入冰水,濾幹水分。(番茄燙30秒即取出)。
  • 步驟 6/23
    番茄去皮。
  • 步驟 7/23
    番茄切成四瓣去籽。
  • 步驟 8/23
    蘑菇去皮。
  • 步驟 9/23
    一瓣蒜、1/2個洋蔥切成碎(如有可加少許紅蔥頭碎),貽貝刷洗乾淨。
  • 步驟 10/23
    鍋中放少許橄欖油,加入蒜末、紅蔥頭碎、洋蔥碎爆香。
  • 步驟 11/23
    加入葡萄酒、香葉和普羅旺斯混合香料煮開。
  • 步驟 12/23
    加入貽貝煮至開口撈出。
  • 步驟 13/23
    將貽貝取肉,肉和殼分別留用。
  • 步驟 14/23
    將番茄、蘑菇、蒜、1/2個洋蔥分別切成細小顆粒。
  • 步驟 15/23
    鍋中放少許橄欖油,加入洋蔥碎和蒜末爆香。
  • 步驟 16/23
    加入番茄碎炒軟至無明顯顆粒狀。
  • 步驟 17/23
    加入番茄醬繼續炒制。
  • 步驟 18/23
    炒至水分蒸發,濃稠時,加入幹羅勒碎。如需要,加入鹽調味。
  • 步驟 19/23
    盛入盤中加入少許細香蔥碎。
  • 步驟 20/23
    將貽貝肉切碎。
  • 步驟 21/23
    將貽貝肉與番茄蘑菇醬拌勻。
  • 步驟 22/23
    將準備好的貽貝番茄蘑菇醬鑲入貽貝殼中。
  • 步驟 23/23
    將貽貝擺入盤子與配菜擺入盤中即可。
小貼士

1.番茄儘量選熟一點的。

2.貽貝殼最好選擇同方向的,擺盤漂亮。

3.番茄醬選擇無糖的純番茄醬,不是蘸薯條的那種。每種番茄醬的含鹽量不一樣,所以鹽要酌情使用。

4.配菜可以選擇自己喜歡的,隨意變化。

釋出於 2019-01-26
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