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哥本哈根減肥餐單D12
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舊情話綺梅

【小一加油喔~】

食材
胡蘿蔔 一根
多寶魚 300g
科爾沁牛肉絲 200g
生菜 300g
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    早餐
  • 步驟 2/3
    要帶到公司,所以用烤的,味重,冷了就沒那麼腥了~
  • 步驟 3/3
    最後一頓牛了,不想再次了…忘記吃芹菜了…
小貼士

今天早上體重49.8kg

已經淡然了…

明天最後一天,結束後就順利出關,然後出去玩兒咯~

釋出於 2018-09-12
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