最近一直在減肥啊,所以連上班都是帶著自己的愛心便當啦!早上吃兩個雞蛋,或是水煮的(蘸醋和醬油),或是蒸蛋。中午可以吃些魚肉、雞肉,還有牛肉,晚餐是一個水果和一道清炒的綠色蔬菜。魚肉真的是超級好吃,又超級有營養的。本著減肥少油、少鹽、少糖的原則,作出的魚不一定有正常的美味,但也算儲存了魚本身的味道。
可用蒸魚豆豉味好!