煎多寶魚
10.6萬 熱度
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滅絕師太plastic
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多寶魚含有豐富的蛋白質、口感滑爽滋潤，有近似甲魚的裙邊和海參的風味，營養價值很高，是理想的保健和美容佳品……
烹飪步驟
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步驟 1/9
多寶魚去腮、內臟洗乾淨備用 -
步驟 2/9
用刀在魚身上劃幾刀、把少許鹽均勻的塗抹在魚身上，放入蔥段、薑片、料酒醃製20分鐘左右
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步驟 3/9
可以放入少許胡椒粉調味
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步驟 4/9
少許麵粉調成糊狀！
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步驟 5/9
不粘鍋倒入少許油加熱！
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步驟 6/9
把多寶魚放入麵漿中，魚身上均勻裹滿面漿！
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步驟 7/9
把魚放入熱的不粘鍋中煎至
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步驟 8/9
煎至兩面金黃色即可享受哦！注意火候一定要掌握好，不要太大哦！
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步驟 9/9
裝盤開吃不要太美味
小貼士
注意魚也可以不裹麵漿，幹煎魚，也非常好吃！外酥裡嫩
釋出於 2018-09-21
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