jxcaipu logo
椒鹽多寶魚
17.2萬 熱度 845 收藏
參差handout

這幾天入夏了，不知道為什麼，體檢後就身體極不爽，是不是吃了鋇餐吃的，以前也吃過呀，可是這次反映還真大。所以就不想動，不愛做飯了。可是我不吃行呀，人家下班了沒得吃怎麼行呀，我就在冰箱中找出一條多寶魚就煎煎吃吧，目前的情況，省事是第一了。

時間:10-30分鐘
食材
多寶魚 1條
油 適量
椒鹽 適量
朝鮮桔梗菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    多寶魚表面劃幾刀
  • 步驟 2/8
    煎鍋放油
  • 步驟 3/8
    放入魚開煎。煎到二面都有黃色
  • 步驟 4/8
    用二片蘇子葉墊盤子
  • 步驟 5/8
    這是煎好的多寶魚放到準備好的蘇子葉上
  • 步驟 6/8
    準備了一些花椒鹽
  • 步驟 7/8
    撒在魚身上
  • 步驟 8/8
    取點朝鮮桔梗鹹菜放也到魚身上，因為魚我就沒有用鹽醃一下，怕吃起來沒有味，所以放一些，提 味。
小貼士

這個魚只要鮮，這麼做也好吃，要是先用鹽醃一下可能更好一些。

釋出於 2019-08-19
186
相關菜譜
寫評論