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醬香鰱魚頭
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食材
鰱魚頭
一個
姜
兩片
蔥
一根
蒜
一頭
黃酒
一湯勺
豆瓣醬
一湯勺
生抽
一湯勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
將魚頭洗淨,從中間剖開(不要斷),用姜、料酒一半、生抽一半、鹽少許抹勻醃製15分種
步驟 2/3
起熱鍋,注油六成熱,將醃好的魚頭用廚房用紙試去水分,入鍋煎成兩面成金黃色盛出
步驟 3/3
另起鍋,下少許油,三成熱時,蔥切段、大蒜剝皮洗淨一剖為二,下入油中煸香,加入黃豆醬繼續煸出醬香,加入適量水、生抽、桂圓、白芷、黃酒,下入煎好的魚頭,大火燒開小火慢燉40分鐘左右,加鹽、香菜末調味即可出鍋食用
小貼士
桂圓有滋補強體,補心安神、養血壯陽,益脾開胃,潤膚美容的功效,白芷也有美膚的作用。
釋出於 2019-02-15
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