美味鯛魚魚肉鬆
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孤月今心銳
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給寶寶做的輔食，沒有放太多的調味料，只有蔥姜、一點嬰兒醬油和糖，很好吃哦！媽咪們可以做來給寶寶吃哦！絕對健康美味又營養！
烹飪步驟
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步驟 1/6
鯛魚塊洗淨，加入料酒、蔥薑絲淹一下。 -
步驟 2/6
放在鍋裡蒸十分鐘。
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步驟 3/6
把蒸熟的鯛魚塊用擀麵杖擀碎。
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步驟 4/6
平底鍋加入少許橄欖油，小火翻炒魚肉。
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步驟 5/6
加入嬰兒醬油和糖，繼續翻炒。炒到魚肉鬆表面金黃就可以了！
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步驟 6/6
出鍋晾涼以後放在密封小碗內，寶寶吃的時候直接加到輔食裡就可以了！很美味哦！
釋出於 2018-09-04
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