虹鱒魚屬鯡形目、鮭科。原產北美洲太平洋沿岸,美國加州山澗中,喜棲於清澈無汙染的冷水中,以食魚蝦為主,為高寒魚類。虹鱒魚不耐任何汙染,必須在清澈透明的冷水中飼養,養殖產品乾淨衛生,肉味鮮濃,口感嫩活。肉裡無刺,便於食用,宜老宜幼,易於消化。維生素D、鐵元素的含量遠高於其他食品。虹鱒魚類這二種不飽和脂肪酸的含量遠遠高於其它淡水魚類,由於無刺鮮嫩,營養豐富,所以用來做魚肉鬆相當不錯!
虹鱒不算三文魚,但跟太平洋鮭在分類學上是同一個屬,所以被商家有意識的拉進了“三文魚”這個稱呼裡。因為是淡水魚,一定不能生吃哦!做魚肉鬆如果是成年人吃,可以在蒸制魚肉時加些大料更香一些,但給嬰兒做食就不要加了。