幼兒輔食-雞肉鬆
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小海梅花疏淡
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小崽子他爺爺奶奶在老家樣了幾隻雞，每次我們回去就宰一隻，現在小崽子能喝粥了，我就把雞做成雞肉鬆可以加在粥裡，很香~
食材
雞胸脯肉
半隻
烹飪步驟
-
步驟 1/4
雞胸脯肉放進保鮮袋捶扁 -
步驟 2/4
撕成條
-
步驟 3/4
入鍋開小火不停的翻炒，炒幹~出鍋攤平晾涼
-
步驟 4/4
入輔食機打成松，完成
小貼士
雞胸脯的量要看雞的大小定，雞可以先用來煮湯，然後取出胸脯肉做雞肉鬆，雞湯可以去油過篩凍起來用來做高湯
釋出於 2018-09-25
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