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胡蘿蔔肉米糊（嬰幼兒輔食）
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decisive熱褲

胡蘿蔔營養豐富其中所含的維生素A是骨骼正常發育的必需物質，有利於細胞的生殖與增長。而瘦肉中所含的蛋白質和鈣鐵鋅等礦物質都是孩子生長發育過程中不可缺少的微量元素，這樣的一款輔食是不是很棒……

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 30g
精瘦肉 20g
大米 15g
水 200ml
鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材，胡蘿蔔去皮切塊，精瘦肉切塊，大米淘洗一遍備用
  • 步驟 2/6
    將所有食材放入破壁機中
  • 步驟 3/6
    加200ml水啟動濃湯模式
  • 步驟 4/6
    把打好的糊糊倒入湯鍋中（成品是很細膩的狀態）
  • 步驟 5/6
    湯鍋置於火上大火燒開轉小火煮片刻即可（中途要不停的攪拌，以免糊鍋）
  • 步驟 6/6
    成品圖
小貼士

食材的用量並不固定，可以自己適當調整比例。

孩子是我們的全部，所以必須給他最好的，而最好的並不是最貴的，而是媽媽親手做的無新增的健康食品。

感興趣的朋友可以加我微信：xingyunmamami（幸運媽媽咪的全拼）我們一起交流學習

釋出於 2023-10-03
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