jxcaipu logo
胡蘿蔔玉米筒骨湯
11.1萬 熱度 6 收藏
張良net

吃多了油膩的大魚大肉，來碗清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯，熱量低，真舒暢。還是那句話，簡單的也能是美味的。

食材
胡蘿蔔 1條
豬筒骨 700g
玉米 2條
鹽 適量
生薑 2片
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    排骨洗淨，胡蘿蔔去皮、玉米洗淨，切塊。
  • 步驟 2/4
    鍋里加入洗淨斬件的排骨加涼水燒開，煮出浮沫血水撈起來。
  • 步驟 3/4
    把全部材料和姜放入鍋內，放適量的水，電高壓力鍋25分鐘。
  • 步驟 4/4
    關火前放少許鹽。一鍋清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯就燉好了哦。習慣性的來個特寫，色誘一下親們的味覺。
小貼士

玉米：健脾、利水、祛溼

胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳

姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

釋出於 2018-12-11
201
相關菜譜
寫評論