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胡蘿蔔玉米排骨湯
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顧慕雙灸

骨頭強身健體，胡蘿蔔保護眼睛，玉米營養豐富。三者合一營養均衡

時間:1-2小時
食材
排骨 500g
胡蘿蔔 1根
玉米 1根
姜 5片
料酒 1匙
鹽 1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    排骨玉米胡蘿蔔洗淨備用
  • 步驟 2/6
    骨頭沸水焯一下撈出
  • 步驟 3/6
    撈出的骨頭加入薑片和料酒，倒入水沒過骨頭，放入高壓鍋煮
  • 步驟 4/6
    胡蘿蔔和玉米切塊備用
  • 步驟 5/6
    骨頭煮開後，放入胡蘿蔔和玉米重現再煮
  • 步驟 6/6
    再次煮開後，放入適量鹽調味即可
小貼士

無

釋出於 2020-01-14
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