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檸檬佐料羅非魚
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偏東南亞口味,賣相照的不好,第一次上傳,下次努力!
食材
羅非魚
適量
薄荷
適量
羅勒
適量
小蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
小米辣
適量
西紅柿
2
檸檬
1
鹽
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
用料裡還漏了芫細(我們這邊有大芫細和小芫細兩種,貌似東南亞菜系都愛用大芫細)
步驟 2/10
姜蒜,小米辣切末,檸檬切兩半
步驟 3/10
薄荷、芫細、小蔥、羅勒等佐料洗淨切碎,瀝水。ps:沒有芫細和羅勒也可以做,但一定要有薄荷,而且薄荷量要多一點
步驟 4/10
番茄切小丁
步驟 5/10
羅非魚洗淨、背上開兩刀,用一點點鹽擦在魚的表面,下油鍋開炸!
步驟 6/10
油燒熱後下姜蒜及幹辣椒煸香,然後下番茄丁翻炒。
步驟 7/10
翻炒到番茄丁大部分化開後,加生抽,鹽調味,然後把檸檬水擠到鍋裡,但要注意不要把檸檬子和檸檬丟到鍋裡
步驟 8/10
放入切碎的佐料和小米辣翻炒,這時候如果湯汁少了可以適當加點水,這時候一定要根據自己口味把鹹淡調好
步驟 9/10
味道調好後,放入炸好的羅非魚,蓋上鍋蓋燜三至五分鐘即可出鍋,出鍋前再把擠過的檸檬丟到鍋裡稍微翻炒下
步驟 10/10
zuihou魚就變成這樣啦!
釋出於 2018-06-02
41
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