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蔥油羅非魚
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哪釋趾說合

兒子最愛

快手好吃

食材
羅非魚柳(就是市售的鯛魚柳) 一包
大蔥 蔥白一段
薄鹽生抽 隨意
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    提前一夜放在冷藏室解凍。然後墊在蔥段上蒸十五分鐘
  • 步驟 2/4
    大蔥切小顆放在油裡小火熬香。變色
  • 步驟 3/4
    小心看火。不要糊了。聞到香味撲鼻就加入生抽熬十幾秒關火備用。
  • 步驟 4/4
    魚起鍋就淋上醬料。
小貼士

給孩子吃的清單鮮香。喜歡辣椒。胡椒的可以自行新增

釋出於 2018-06-25
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