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水煮黑魚片
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靜若繁花成
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這道菜很簡單,材料也容易準備,但味道很贊!可以動手學學。。
食材
黑魚
一條
綠豆芽
一小袋
蘑菇
一小袋
花椒,八角,桂皮
少許
生薑,大蒜子
各一大塊
郫縣豆瓣醬
兩大勺
蒜蓉醬
一小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
黑魚切片,注意要用布墊著防滑
步驟 2/6
加入姜沫,蒜沫,料酒少許,生抽少許,鹽,雞蛋清,一勺油,澱粉抓均勻醃製半小時。與此同時另起鍋加水煮蘑菇和綠豆芽,煮好後瀝乾水備用
步驟 3/6
熱鍋冷油,待油七成熱時加入花椒,八角,桂皮炸出香味,撈出大料。再燒熱加入蒜沫,生薑沫,打溼的碎乾紅辣椒,爆出香味後加入郫縣豆瓣醬和蒜蓉辣醬翻炒
步驟 4/6
倒入冷水,大火燒開後加入焯過水的蘑菇和綠豆芽墊底,加入少量鹽,生抽,耗油
步驟 5/6
入魚片,蓋上鍋蓋,悶五分鐘出鍋
步驟 6/6
開吃啦!
小貼士
加入澱粉和油是為了鎖住魚肉的水分,加入雞蛋清使魚肉更嫩更滑。。
釋出於 2018-10-28
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