烤秋刀魚（烤箱版）
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方便又容易上手！！！還可以作為減肥餐
烹飪步驟
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步驟 1/5
將秋刀魚內臟等處理乾淨，然後在魚身上改口（切幾個十子口，方便入味）把魚放在盤子裡，加入鹽，耗油，胡椒，調味（可以放一些檸檬去腥），醃製半個多小時 -
步驟 2/5
烤盤放上錫紙，然後撒上一些油防粘
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步驟 3/5
講醃好的魚放進烤盤，這個時候也可以擠一些檸檬水在魚上
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步驟 4/5
放入烤箱溫度200℃，半個小時就差不多。中間可以拿出來看一下，最好不要翻，因為會碎掉
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步驟 5/5
成品
釋出於 2018-08-25
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