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香辣烤魚(無烤箱版)
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用家剩的青菜!想還原一道烤魚!可是沒有烤箱!怎麼辦!想到在有的飯店吃烤魚有的用的是油炸的!我想我可以用煎的呀!省油!
時間:30分鐘-1小時
食材
魚
一條
土豆
一個
芹菜
3~5根
鮮豆皮
1~2張
千葉豆腐
1塊
洋蔥
1個
木耳
適量
蔥薑蒜
適量
郫縣豆瓣醬
適量
火鍋底料
適量
香葉!桂皮!草果!肉扣!麻椒!紅辣椒!燈籠椒!
適量
香菜!香蔥!
適量
還可以加茄子!角瓜!金針菇等!
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
1魚用料酒,花雕酒,鹽,蔥薑蒜,醃製30分鐘!
步驟 2/8
2在醃魚的時候我們來處理配料!將該切的切好,備用
步驟 3/8
3小料也處理好!我還切了點肥肉!想提提油香,但是沒有起到效果!
步驟 4/8
來一個全家福吧!這裡沒有看見茄子和角瓜!他們這個時候還在冰箱裡躺著呢
步驟 5/8
5燒水!把飛水的配料飛水備用!
步驟 6/8
6把需要油煎的!配料煎好!
步驟 7/8
7這時可以煎魚了!我給弄段了!煎魚可以先煎剩下的油在煎蔬菜尤其是茄子!油會變得乾淨點!
步驟 8/8
8用煎魚的油下蔥薑蒜,香料,辣椒,麻椒,豆瓣醬,和火鍋底料,加少許的鹽,雞精,糖,五香粉,炒,炒好的底料盛出一半!將所有的都配料下鍋翻炒!出鍋放在盤子裡!將剩餘的底料倒入鍋內加少量水!把魚放進去煮!收收湯汁就行!想讓魚更入喂可以多加水都煮會!將煮好的魚放在配菜上!放上香菜香蔥就可以了!
小貼士
我也得配料可以過水!但是有的配料必須油煎!比如茄子!土豆!等!
釋出於 2018-09-13
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