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茄汁鯧魚
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兔兔_Hasetutu

嚴格說起來不算我親手做的菜,是給媽咪打下手,但還是想記錄下來,以後總有用的,貓貓愛吃魚嘛

食材
茄汁 視口味而定
鯧魚 3條
1片
少許
料酒 少許
2大勺
少許
麵粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    冰箱中取出的鯧魚,先解凍,剖開肚子洗淨,取乾麵粉把兩面塗滿薄薄一層
  • 步驟 2/5
    用薑片擦鍋子,防粘,熱鍋熱油
  • 步驟 3/5
    一條一條下魚,每面煎2-3分鐘
  • 步驟 4/5
    煎完後三條一起下鍋,放水和料酒,燜燒2分鐘
  • 步驟 5/5
    開鍋,加糖、鹽、蔥和茄汁,繼續燜燒2分鐘
小貼士

生魚用麵粉裹一下,防粘鍋;

薑片擦鍋子,也起同樣效果;

過程中用鏟子輕推,不能用力,易碎

釋出於 2018-06-29
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