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（白湯）鯽魚燉豆腐
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楊桃
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食材
鯽魚 兩條
大豆腐 一塊
蒜、蔥、姜、小紅辣椒、香菜 適量
料酒、鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鯽魚去腮去內臟和黑色薄膜，洗淨後表面劃幾刀，用適量鹽和料酒醃製半小時
  • 步驟 2/5
    豆腐改刀切薄塊，在開水裡劃一下撈出控水備用。
  • 步驟 3/5
    蔥切花，蒜切片，姜去皮切片，香蔥切段，兩個小紅辣椒備用。
  • 步驟 4/5
    鍋入油（少於平時炒菜量），燒熱快冒煙時，一手提魚尾，另一隻手用勺把熱油澆在魚的表面，使魚定型（燉時不會爛掉）後備用。
  • 步驟 5/5
    把蔥薑蒜入（澆魚用過的）油鍋裡爆香後，入小紅辣椒，入定過型的魚，加熱水，水多一些，超過魚表面2～3cm,大火燒開15分鐘左右，直到湯變成乳白色，再加入豆腐塊，大火燒開後中火燉10分鐘，加鹽加雞精調味即可出鍋。最後撒香菜，淋一點兒香油。
釋出於 2018-09-14
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