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蒸一盤小海鮮
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請你吃顆子彈哇

類似於烤箱的做法。

適合沒有烤箱的家庭。

花蛤,蟶,魷魚可以事先焯水,這樣節省時間。

食材
10只
花蛤 200克
200克
魷魚 100克
8瓣
紅椒少許 適量
適量
少許
少許
蒸魚鼓油 適量
豆腐皮卷/金針菇/粉絲/ 可選
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    鮮蝦洗淨,開背去蝦線加姜蒜,鹽,糖,蒸魚鼓油,醃製15分鐘以上。
  • 步驟 2/12
    蟶吐泥沙洗淨,用刀在蟶子的一面劃一刀開口
  • 步驟 3/12
    魷魚去掉內臟,減去眼睛
  • 步驟 4/12
    魷魚去掉外面的一層膜
  • 步驟 5/12
    蒜和紅椒切末,熱油鍋,爆香蒜末後關火。
  • 步驟 6/12
    然後加一點點的蒸魚鼓油。
  • 步驟 7/12
    盤子底部鋪上一層豆腐皮卷(也可以是粉絲或者金針菇,芋頭等)和薑絲。
  • 步驟 8/12
    碼上所有的小海鮮。
  • 步驟 9/12
    注意:可以將花蛤和魷魚事先焯水,節省時間哦。
  • 步驟 10/12
    鍋中的水燒開後,蓋上一層保鮮膜。蒸20分鐘左右(請根據盤子的厚度,食材的量,以及火力的大小來調整時間。海鮮一定要煮熟再吃哦。)
  • 步驟 11/12
    撒上蔥花。出鍋
  • 步驟 12/12
    享用吧。
小貼士

蒸制的時間請根據盤子的厚度,食材的量,以及火力的大小來調整。海鮮一定要煮熟再吃哦。

一定要蓋保鮮膜,不然蒸汽淺,上去會有水珠低落,會導致湯汁變多,影響味道。

釋出於 2018-08-25
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