一碗暖湯，就是家的味道.

作為廣東人，基本上天天都要喝湯，湯水養人呀～

根據食令的不同，季節的變化.

採用不同的食材，順應氣候的變化和健康的需求而煲制各種靚湯，起到養身健體的作用.

離家在外時，總會懷念那碗暖心又暖胃的“心靈雞湯”了.

後來，每次從家裡寄來的快遞，總少不了各種各樣的湯料，也學著給自己煲煲湯，一碗喝下去，在外的寒冷盡消，心也踏實了～

秋天，氣候乾燥，溫度不定，很容易引起呼吸系統疾病，皮膚過敏，感冒等症狀.抵抗力也容易下降.

秋季養生更加註重滋陰潤燥，補脾健胃等功效.

今天想給大家推薦一款湯，姬松茸山藥花膠湯，湯汁甘甜美味，具有增強免疫力，滋潤去秋燥，健脾胃的作用，很適合這個季節食用喔～

姬松茸：具有增強免疫力的功能，對肝腎有保護作用抗癌效果.

花膠：富有膠質，有豐富的膠原蛋白，具有滋潤養顏，補血的作用.

山藥：具有健脾養胃，益肺止咳等功效.

排骨：具有補脾氣，潤腸胃等功效，且豬肉富含維生素B，具有抗疲勞的作用.