飛速做一頓好吃的【貳】（鮑魚粉絲蒜蓉蝦、海米小油菜、鮮切楊桃） - 飛速做一頓好吃的【貳】（鮑魚粉絲蒜蓉蝦、海米小油菜、鮮切楊桃）的做法,飛速做一頓好吃的【貳】（鮑魚粉絲蒜蓉蝦、海米小油菜、鮮切楊桃）怎麼做好吃,飛速做一頓好吃的【貳】（鮑魚粉絲蒜蓉蝦、海米小油菜、鮮切楊桃）的家常做法 - 京細菜譜

飛速做一頓好吃的【貳】（鮑魚粉絲蒜蓉蝦、海米小油菜、鮮切楊桃）

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如焚goodness

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一頓有肉有菜，低熱量的快手菜～食材簡單，調料簡單，做法簡單～(๑•̀ω•́๑)

食材

鮑魚粉絲蒜蓉蝦適量

鮑魚四隻

大蝦四隻

龍口粉絲一束

油煎蒜蓉醬兩大勺

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/12

準備四隻大蝦，四隻鮑魚，龍口粉絲溫水浸泡
步驟 2/12

鮑魚去內臟，切花刀；大蝦剪去蝦槍蝦腿開背去蝦線；龍口粉絲泡軟，剪斷鋪於盤底
步驟 3/12

油煎蒜蓉醬（蒜蓉放置於油中煎至微微金黃）中加入生抽蠔油，攪拌均勻鋪於大蝦鮑魚之上
步驟 4/12

放入蒸箱蒸18分鐘或者鍋內上汽之後蒸15分鐘
步驟 5/12

如圖
步驟 6/12

蒸蝦同時，準備油菜洗淨，海米溫水浸泡
步驟 7/12

大蒜拍碎
步驟 8/12

鍋內油微熱，放入蒜頭海米小火慢煎
步驟 9/12

開中火，加入生抽一小勺白糖，翻炒幾下
步驟 10/12

大火倒入小油菜翻炒至微微柔軟
步驟 11/12

如圖
步驟 12/12

楊桃剔去稜角，切片

釋出於 2019-01-27