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【炸蘿蔔素丸子】:外焦裡嫩
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冷月

很少給外孫做“油炸”食物,要吃也是偶爾為之,解解嘴饞而已。油炸食物,我一般都安排在午飯吃,晚飯以清淡為主。

外孫從外面回來,見桌上有“炸蘿蔔素丸子”,還沒洗手就迫不及待捏了一個塞進嘴裡,“好吃,好吃,真好吃!”邊說,邊伸手又去捏丸子。“咕咚,快去洗手再吃。”姥爺催促他。

吃過飯,我把剩下的一小盤蘿蔔丸子放在餐桌上,還沒來得及往冰箱裡放,丸子已所剩無幾。“咕咚,你是不是又吃丸子了?!”“嘿嘿,是!”說著,做了個鬼臉跑了。

“炸蘿蔔素丸子” 幾乎人人都會做,但要做的好吃就不一定人人都行。要想做出好味道,只需掌握三點:一要少加麵粉,使蘿蔔碎剛好能捏成團就可以了,否則就像在吃麵疙瘩一樣;二要少加調味料,只加薑末,最多再加點花椒粉或胡椒粉,否則感受不到蘿蔔天然的清香味;三要掌握火候,不可用大火,否則會出現外糊裡生的慘象,品不到外焦裡嫩的口感。

“炸蘿蔔素丸子”,純蔬菜,用油新鮮。炸時控制好油溫,儘量縮短炸制時間,吃時控制食量。其實,任何食物,只要掌握好烹製方法,採取正確合理的吃法,不會對健康造成不良影響。

食材
主料: 適量
青蘿蔔 630克 適量
普通麵粉 140克 適量
調料 適量
姜 20克 適量
鹽 6克(淡口) 適量
植物油 適量 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    做法1、將蘿蔔、姜洗淨,備好麵粉。2、用擦子將蘿蔔擦成略粗的絲;3、用刀剁碎,但不要太碎。如果蘿蔔含水分較多,可用手攥出少許水分,反之無需攥水;4、將麵粉、薑末和鹽與蘿蔔碎混合;5、用手抓勻。6、鍋里加油,油量沒過丸子。中火將油燒至6成熱轉中小火,即可一手抓糊從虎口擠出;一手用小勺接住丸子,輕輕下入油中。邊下丸子,邊用一雙長筷子將丸子撥開以免粘連,小火慢炸至表面金黃即可。
小貼士

製作提示:

   1、無需加太多的調料,可適量加一點花椒粉或胡椒粉調味。

2、麵粉不要加的太多,剛好能捏成團就行。

   3、無需加水,蘿蔔的汁水已經足夠了。

4、需小火炸制,否則會造成外糊裡生。

釋出於 2018-11-08
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