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醬炒水蘿蔔
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春季正是水蘿蔔上市的季節, 蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,有助於減肥。水蘿蔔生吃、熟吃都是很美味。
食材
水蘿蔔
500g
香蔥
少許
料汁:
適量
甜麵醬
適量
蠔油
適量
白糖
適量
鹽
少許
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
水蘿蔔洗淨,切滾刀塊。
步驟 2/4
油熱放入水蘿蔔翻炒
步驟 3/4
倒入調好的醬汁
步驟 4/4
蓋上鍋蓋,收汁後放入香蔥和雞精出鍋。
小貼士
鹽要少放,喜歡清單口味的可以不放鹽,甜麵醬和蠔油已經含有鹽的成份。
釋出於 2019-03-01
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