廣東人最擅長煲湯,煲湯不單單講求味道,更大的是各種搭配背後的養生調理學問。每逢通話,爸爸媽媽定會叮囑多喝湯水。最近特別喜歡吃淮山(也叫山藥),家裡的大小孩吵著要喝我熬的湯,閒來無事就過家家了一回~淮山有健脾養胃的功效,薏仁祛溼,搭配紅蘿蔔玉米清熱,特別適合熬夜加班腸胃不適的小青年們呀~
1.豬脊骨挑骨頭大肉少的,煲出來的湯更好喝。
2.我的用量是兩人份的,可根據需要適當調整,料足味更濃。
3.配料中有蜜棗,但我這次做的沒加(忘了買啊啊啊啊啊)。加了味道會好很多,更清甜,特別是你買到的玉米不是很甜的話(對,比如我)。也有人會多加一些別的豆子,也是可以的,豆子起沙了味更濃,但是注意配的湯料不要太雜,反而搶了淮山的味。
4.最最重要的一點!拍桌子!處理淮山的時候一定要帶手套,不能讓皮膚直接接觸到它的黏液,不然會癢死的。要是家裡沒有手套可以學我撕兩個保鮮袋套手。