廣西青木瓜：青木瓜內含有豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等，並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素，是一種營養豐富、美容、減肥、豐胸的“果之珍品”。青木瓜裡內含木瓜酵素，是一般木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可以分解脂肪，青木瓜中有豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含有豐富的豐胸激素及維生素A等養分，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，從而達到豐胸的效果。其他功效：抑制黑色素細胞生成，同時可以補充肌膚所需的大量水粉及養分。MM們經常食用，對身體曲線美有極大的幫助。

玉竹：味甘，多脂，柔潤可食，長於養陰，主要作用於脾胃，故久服不用傷脾胃，主治肺陰虛所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食慾不振，胃部不適等症。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱之功，有滋養鎮靜神經和強心的作用。

山藥：又名淮山，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，有“神仙之食”的美名。中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。

薏米:性涼，味甘、淡，能健脾、補肺、清熱、利溼、抗癌。《本草新編》曰：“薏苡仁最善利水，不致損耗真陰，凡溼盛在下身者，最宜用之。”含有豐富的B1，B2以及鈣 鐵 磷等物質 常吃薏仁可以美化肌膚 美容養顏 還可以減肥。