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美白潤膚的絲瓜炒蛋
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憂鬱filth

　　爸爸買了絲瓜，這可是營養美味的好蔬菜，不可辜負。

時間:10分鐘內
食材
絲瓜 2根
雞蛋 3個
鹽 半小勺
花生油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    絲瓜洗淨、薄薄地削一層皮。（削下來的皮可以順手貼臉上，美白的天然面膜）
  • 步驟 2/6
    將絲瓜切成薄片。
  • 步驟 3/6
    雞蛋打散。
  • 步驟 4/6
    鍋內放少許花生油，滑開蛋液。
  • 步驟 5/6
    趁蛋液尚未全部凝固，放入絲瓜片，翻炒。
  • 步驟 6/6
    待絲瓜變軟，蛋液凝固，放入鹽，翻炒幾下關火即可。
小貼士

　　烹製絲瓜時應注意儘量保持清淡，油要少用，可勾一點薄芡，用鹽或胡椒粉提味，這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。

釋出於 2018-11-16
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