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瘦肉薏仁淮山湯
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墨染幾許紅葉昊明
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瘦肉燉薏仁淮山可以提高孩子的食慾,平時可以經常給孩子食用,還是不錯的。
時間:1-2小時
食材
瘦肉
200g
淮山
10g
薏仁
10g
鹽
1勺
姜
2片
烹飪步驟
步驟 1/6
瘦肉切成條備用
步驟 2/6
淮山,薏仁洗淨
步驟 3/6
再把洗淨的淮山,薏仁放入裝瘦肉的養生鍋裡
步驟 4/6
加入適量的開水,養生鍋接通電源,轉至高火開始燉煮
步驟 5/6
蓋蓋燉煮上兩個小時以上,拔掉電源,放入鹽調味盛出即可食用
步驟 6/6
成品
小貼士
淮山燉好可以丟掉,薏仁直接食用味道還是挺好吃的
釋出於 2020-01-14
224
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