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薑汁鹹魚紅菜杆──“魚兒廚房”私房菜
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紅菜薹因葉脈和莖杆的外表呈特殊的紫紅色而得名,舊名實為“紫菜薹”。早在唐代,紅菜薹就已名揚天下,曾是湖北地方向皇帝進貢的土特產,被封“金殿玉菜”。而據說蘇東坡兄妹遊黃鶴樓時,為吃到紅菜薹,硬是多停留了幾日等其上市。在1907年徐毓華所著《湖北鄉土地理》中,更將紅菜薹與馬鞍之煤、黃鵠磯頭之鯉媲美。如此身價,蔬菜中可算絕無僅有。

紅菜薹哪個部位最好吃呢?是芽芯、菜杆、還是葉子?《魚兒廚房》用紅菜薹不同的部位做出了兩道菜,哪個部位好吃還是由吃貨們來決定吧。

食材
紅菜薹 750g(留杆約400g,剩餘約300g芯芽及皮做其他用途)
鹹魚 1條(約40g)
生薑 10g
料酒 10ml
植物油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    配料:紅菜薹:750g(留杆約400g,剩餘約300g芯芽及皮做其他用途);鹹魚:1條(約40g);生薑:10g;料酒:10ml;植物油適量。
  • 步驟 2/8
    食材處理:1、將鹹魚去頭尾切成小粒;
  • 步驟 3/8
    2、將紅菜嫩芯摘下,同時將杆上的皮剝去留作他用;
  • 步驟 4/8
    3、紅菜杆瀝乾水分備用。
  • 步驟 5/8
    做法:1、植物油燒熱,將鹹魚粒下鍋,大火爆香約1分鐘,放入姜茸再混炒10秒;
  • 步驟 6/8
    2、放入紅菜杆,大火翻炒約一分半鐘;
  • 步驟 7/8
    3、趁大火幹汁時,沿鍋邊淋入料酒。關火,裝盤。
  • 步驟 8/8
    小貼士:鹹魚鹹香可口,所以本菜無需新增鹽和生抽。
小貼士

摘除上述杆之後,剩下的芯芽及皮還有用嗎?當然有用,還是《魚兒廚房》下一道私房菜的主要食材呢,

紅菜薹哪個部位最好吃呢?是芽芯、菜杆、還是葉子?

看完《魚兒廚房》的下一道私房菜,吃貨們就抓緊投票吧。

釋出於 2018-12-25
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