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蒜蓉豌豆尖
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閒雲池中斂
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食材
豌豆尖 500克
6瓣
1/2茶勺
1/4茶勺
水澱粉 1茶勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將碗豆尖掐去老根,一般為兩段葉子之前的部分,後面掐著比較費勁的就是老根。然後將它們洗乾淨,瀝乾。
  • 步驟 2/5
    將蒜去皮壓成蒜蓉,備用
  • 步驟 3/5
    將鍋中放一些油,比平時炒菜的量多一些。油溫五成熱時倒入蒜蓉用小火,別吵吵出香味後立刻倒入碗豆尖翻炒幾下,待綠色略為變身,馬上加入調好的芡汁。
  • 步驟 4/5
    芡汁就鹽糖水澱粉,再加一些水調勻即可。然後翻炒均勻後,馬上出鍋,不要時間太長。
  • 步驟 5/5
    這就是成品的樣子照片我是隨便拍的,但其實味道非常好。
小貼士

這道菜需要急火快炒,所以炒制的時間很短,需要提前調好纖之,否則一樣樣的去放調料還沒放完菜已經炒壞了,碗豆尖,比較吸油,所以炒這道菜由量不要太少,太少的話會不好吃完豆尖,除了蒜蓉的做法還可以清炒。

釋出於 2018-06-02
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