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羽衣甘藍海鮮披薩
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雞蛋

受餐廳披薩啟發，羽衣甘藍做pizza的topping口感還不錯～

食材
全麥餅底 一塊
羽衣甘藍 適量
蝦仁/青口/任何海鮮 適量
孔泰乳酪/Mozzarella可以拉絲 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    羽衣甘藍撕成小塊，加入橄欖油和鹽放保鮮袋“搖搖樂”
  • 步驟 2/3
    鋪平放烤箱170度6-7分鐘，同時煎蝦肉和其他海鮮
  • 步驟 3/3
    先放芝士，接下來是羽衣甘藍和海鮮。非健身黨就可以狠狠的放芝士，mozzarella可以拉絲，出來的成品就會很棒！健身黨只能擦一點絲…200度5分鐘等芝士融化就好～
釋出於 2018-08-29
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