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韭菜花炒乾絲
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小米椒哩

在北方,人們將韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時採摘,磨碎後醃製成醬食用,農家多稱之為“韭菜花”。而在南方,則多是在韭菜花未放,滿是骨朵兒時,取其苔,用脆嫩多汁的新鮮韭菜薹搭配肉絲,或其他配料炒成菜,它獨有的香濃和鮮美總讓人記起夏天的日子。這種菜,季節性非常強,能吃的時間也只有一週多,時間一過,韭菜薹老了,也不願吃了。趕緊,趁著它還鮮嫩,上盤“韭菜花炒乾絲”給大家嚐嚐。

食材
肉絲 適量
韭菜花 適量
香乾 適量
紅辣椒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    在肉絲中加入適量的鹽,生粉,生抽,料酒等調料醃製上十分鐘
  • 步驟 2/5
    將韭菜,香乾花切成小段
  • 步驟 3/5
    在鍋中加入一點油燒熱,將醃好的肉絲翻炒;待翻炒到肉絲變色後加入香乾一起炒
  • 步驟 4/5
    加入少量的鹽和生抽給香乾適量調味;加入韭菜花和紅辣椒一起炒制
  • 步驟 5/5
    最後出鍋前加入少量的鹽調味,盛出裝盤即可
小貼士

1.肉絲要提前醃製;

2.香乾由於較難入味,所以炒制時先加入鹽和生抽調味上色。

釋出於 2018-09-27
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