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紫蘇拌麵
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鉛筆periodic

一到夏天我家房子後邊的紫蘇長瘋了,吃都吃不完,所以這款紫蘇拌麵是我為了消滅紫蘇無意間搭配出來的,味道卻讓我出奇的驚喜,少了一般拌麵的油膩,多了一份清爽勁道,成為了我在這悶熱夏季裡的最愛!

食材
麵條 適量(配料是一碗麵條的量)
紫蘇 10張
小米辣椒 兩個(真的超辣的)
三粒
白糖 適量(我不喜歡甜,所以只放了指甲蓋這麼多提鮮)
一茶匙
適量
醬油 四茶匙
耗油 一茶匙
熟花生油 兩茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鍋燒水,水沸後下麵條煮到八分熟,喜歡吃軟爛麵條的朋友可以多煮一會。注意,我的麵條不用過涼水!!!
  • 步驟 2/5
    趁煮麵條的空隙處理配料,紫蘇洗乾淨瀝乾水切細絲,蒜拍成泥,小米椒切碎全部放碗裡。
  • 步驟 3/5
    碗裡再放入醬油,耗油,鹽,糖,醋,花生油拌勻
  • 步驟 4/5
    這時麵條也差不多煮好了,趁熱直接把麵條撈到配料的碗裡,先別拌!!!讓麵條在碗裡待兩分鐘,用麵條的熱量把紫蘇跟蒜泥的味道釋放出來,這就是我愛這款拌麵獨特的味道
  • 步驟 5/5
    開吃!說好的減肥呢,最後還是吃了兩大碗,爽!
小貼士

吃不了小米椒這麼辣嗆的話,可以換其他辣椒或減少到一個,不建議辣椒粉,口感會差很多,相信我,不過我本人還是喜歡小米椒那沖天的辣味,哈哈哈哈

釋出於 2018-10-07
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