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香炸牛蒡
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帥了個Jing_
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食材
普通中筋麵粉 一小碗
牛蒡(burdock) 一支
白芝麻 少許
楓糖漿SYRUP 3大匙
醬油 1小匙
番茄醬 1小匙
白醋 1小匙
白糖 1大匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    麵粉加適量的水調成麵糊,芝麻炒到出香味即可.我通常一次炒一小碗,放有蓋的容器儲存,隨時取用比較方便,因為成菜中用到白芝麻都是很少量
  • 步驟 2/5
    牛蒡去皮後洗淨,斜刀切片,請參考流程圖A和B
  • 步驟 3/5
    準備好調味料,見流程圖C
  • 步驟 4/5
    把切片的牛蒡沾上面糊(見流程圖D),隨即放入燒熱的油鍋裡,用中火炸至金黃後撈出控幹多餘油份
  • 步驟 5/5
    另起鍋,燒熱一匙素油,把調味料放入拌炒至起泡沫時推入牛蒡回鍋翻炒,待調味料均勻沾裹牛蒡即關火,撒白芝麻,拌勻即可出鍋
釋出於 2018-08-19
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