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蒸胡蘿蔔絲
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一道傳統的家鄉菜,家鄉的老人幾乎都會做。
食材
胡蘿蔔
2根
麵粉
適量
香油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
胡蘿蔔擦絲
步驟 2/7
拌入麵粉,拌均勻,讓每個蘿蔔絲均勻沾滿面粉
步驟 3/7
拌勻後讓蘿蔔休息5分鐘,
步驟 4/7
5分鐘後再倒入麵粉,拌勻
步驟 5/7
蒸鍋水燒開後,放入蒸布,倒入拌好的蘿蔔絲,開始計時蒸8分鐘,8分鐘非常重要,蒸的過久會變成蘿蔔泥。
步驟 6/7
8分鐘後取出放入容器,加小磨芝麻油,加鹽,喜歡吃蒜泥的放涼後加入蒜泥,炒熟的芝麻,
步驟 7/7
柔軟有好吃,還可以給孩子適當增加胡蘿蔔素。
小貼士
關鍵詞是蒸的時間不能過久,一般兩個蘿蔔8分鐘足夠多的。
釋出於 2019-03-06
327
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