好久沒上來啦，總是惦記著。先前一段時間忙工作，出差；回來後發生些不愉快的事情，我長期在鍛鍊的健身房要與人打官司，無限期的關門，到底要多長時間，也沒給個說法，我才開的健身卡沒多久，還是兩年的呢。所以現在也有些“小迷茫”，這鍛鍊了十幾年的地方都沒了，是再重新找地方還是就在家裡自己運動？哎，反正再沒找到其它健身房就先在家裡折騰吧。

但更鬱悶的事又發生了，為了能有更大的空間運動，我將電腦搬到了客廳中放碟跳，不想，才跳了一次，隔天再跳時電腦怎麼也開不了機啦，鬱悶，沒辦法，只好在大冬天把健身的主戰場放在小區院子中，以跳繩和跑步為主。電腦吧，只得拿去外面修，還不知會啥結果。

今天給大家上點簡單但美味，是我提前準備做第二天的早點---蝦仁韭黃餛飩，餛飩我們經常吃，

而且製作起來簡單，

很適合做早點，

因此我總是空閒時自己在家備著點，

做好的餛飩可以放入冰箱冷凍室急凍，

再吃的時候就很方便啦。一般我們吃最多肉餡餛飩，我用蝦仁和韭黃做餡吃的更鮮，不信您試試。