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南瓜泥肉鬆麥片盒子
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骨牌倒了
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食材
無花果乾 一個
南瓜泥 200g
澳洲Weet-bix燕麥片 一片
肉鬆 適量
全麥方包 一片
煉乳或沙拉醬 本次製作沒有使用
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    南瓜蒸好搗成泥平壓在最底層
  • 步驟 2/5
    加入一層肉鬆,根據個人喜好加入
  • 步驟 3/5
    再放入一片全麥方包,放入蛋糕口感會很好
  • 步驟 4/5
    將燕麥片搗碎 平鋪在麵包上面
  • 步驟 5/5
    放入無花果在最頂層就ok啦
小貼士

因為我比較追求低卡 沒放沙拉醬或煉乳。放了沙拉醬或煉乳在肉鬆上層口感會更好~

釋出於 2018-08-11
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