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銀魚臘肉蒸長茄子
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漝超像熊貓熊

此菜譜化自傳統粵菜銀魚臘肉蒸秋茄。秋茄是廣東南海、順德等地所產的一種綠皮長茄子,通常夏末至秋天上市而得名。百度的話可能會搜出紅樹林的果實,又名水筆仔,這是另一種東西。秋茄因為皮薄肉軟嫩,特別受食家珍重,舊時廣州人說“留返條命食秋茄”,簡直把它捧到了人生意義的高度。早先因為產量少,往往僅夠供應食肆,像廣州這樣的非產地在菜市場買到秋茄並不容易。這兩年似乎是種植的農家多起來了,5、6月秋茄就已上市,供應充足,但質量相當令人失望。類似的地方特產還有增城遲菜心,突然聲名遠揚以後,到處都種,很快就遍地魚目,珍珠也失去了原來的光彩。

回到秋茄上來。因為細長,皮薄,軟嫩,秋茄的做法一向是蒸為主,最簡單的就是蒸熟後淋上特別調製的醬油吃。此外,橄欖菜肉末蒸和銀魚臘肉蒸也是常見的做法。

江南一帶的長茄子雖然是紫皮,但是同樣細長皮薄軟嫩,基本上秋茄的做法都可以化用,而且常時供應,質量穩定,對在江南生活的廣州人來說,可算是福音了吧。

食材
長茄子 3條
淡口銀魚乾 適量
臘肉 適量
生薑 一小塊
醬油、料酒、糖、香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    銀魚略洗一下,姜切細絲,將配料表中的所有調料加進去拌勻備用。銀魚不用特別醃製,就切茄子的時間就足夠了。
  • 步驟 2/5
    茄子切成適當長的段,斜刀切到2/3左右,以便入味。
  • 步驟 3/5
    茄子擺好,鋪上銀魚,醃銀魚的調料也倒進去。
  • 步驟 4/5
    臘肉切片,鋪在最上面。
  • 步驟 5/5
    大火蒸10-15分鐘,聞到銀魚的香味,用筷子戳一下茄子感覺足夠軟爛就行了。
小貼士

1.臘肉儘量用廣東的吧;

2.可以按照個人口味在上面撒蔥花或者椒絲什麼的,也起到加點顏色點綴一下的作用;

3.都說茄子是瘦物要多加油,其實一點點香油調味,加上臘肉本身就比較豐腴,我覺得不另外放油也可以了。

釋出於 2018-10-08
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