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絲瓜肉丸湯!清淡去火!
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就一隻小豬
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最近口腔潰瘍嚴重,來點絲瓜湯下下火
食材
瘦肉(豬肉)
200g
絲瓜
一根
小蔥
2棵
姜
一小塊
農家自制紅薯粉
少量
蒸魚豉油
少量
鹽
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
瘦肉剁碎,加蔥,姜,紅薯粉,蒸魚豉油,料酒拌勻,再繼續剁
步驟 2/6
如圖,瘦肉剁成粘稠狀即可
步驟 3/6
絲瓜去皮切片
步驟 4/6
鍋內加入清水及少許鹽,油燒開,將肉泥搓成小丸子,待水開加入
步驟 5/6
肉丸在鍋內大火燒三四分鐘,加入切好的絲瓜,再燒兩三分鐘即可起鍋
步驟 6/6
加點小蔥和芝麻油更好啦
小貼士
蒸魚豉油可用醬油代替;因為蒸魚豉油本身就很鮮所以我就沒放雞精了,如果想更鮮美可以再加點雞精
釋出於 2018-07-20
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