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絲瓜肉丸湯!清淡去火!
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就一隻小豬

最近口腔潰瘍嚴重,來點絲瓜湯下下火

食材
瘦肉(豬肉) 200g
絲瓜 一根
小蔥 2棵
一小塊
農家自制紅薯粉 少量
蒸魚豉油 少量
少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    瘦肉剁碎,加蔥,姜,紅薯粉,蒸魚豉油,料酒拌勻,再繼續剁
  • 步驟 2/6
    如圖,瘦肉剁成粘稠狀即可
  • 步驟 3/6
    絲瓜去皮切片
  • 步驟 4/6
    鍋內加入清水及少許鹽,油燒開,將肉泥搓成小丸子,待水開加入
  • 步驟 5/6
    肉丸在鍋內大火燒三四分鐘,加入切好的絲瓜,再燒兩三分鐘即可起鍋
  • 步驟 6/6
    加點小蔥和芝麻油更好啦
小貼士

蒸魚豉油可用醬油代替;因為蒸魚豉油本身就很鮮所以我就沒放雞精了,如果想更鮮美可以再加點雞精

釋出於 2018-07-20
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